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     鼻屎多主要是鼻腔分泌物與灰塵、細(xì)菌等混合后干燥凝結(jié)形成，核心和環(huán)境、鼻腔狀態(tài)、生活習(xí)慣相關(guān)。

     一、核心原因

     環(huán)境因素：空氣干燥（如空調(diào) / 暖氣環(huán)境）會(huì)加速鼻腔黏液干燥，粉塵、花粉等污染物增多會(huì)刺激鼻腔分泌黏液捕捉異物。

     鼻腔炎癥：鼻炎、鼻竇炎等炎癥會(huì)讓鼻腔黏膜充血水腫，分泌物（鼻涕）增多，干燥后形成更多鼻屎。

     生活習(xí)慣：挖鼻、揉鼻會(huì)損傷鼻腔黏膜，刺激分泌物分泌；吸煙或二手煙、刺激性氣味也會(huì)誘發(fā)鼻腔不適。

     二、簡(jiǎn)單改善建議

     保持環(huán)境濕潤(rùn)，用加濕器或生理鹽水噴鼻劑濕潤(rùn)鼻腔。

     避免頻繁挖鼻，可用棉簽輕輕清理鼻腔分泌物。

     遠(yuǎn)離粉塵、煙霧等刺激源，炎癥明顯時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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